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干净利落的猕猴桃吃法

来源:猕猴桃 作者:猕猴桃网 发布时间: 2019-06-10 15:55 阅读: 查看更多:
  • 猕猴桃的快速吃法和果肉分离法
  • 没想到猕猴桃还有这么多隐藏吃法
  • 猕猴桃怎么吃才正确
  • 猕猴桃的正确吃法与禁忌介绍
  • 干净利落的猕猴桃吃法

  猕猴桃富含丰富的维生素C,有水果之王的美称,尤其是对爱美的女士来说,不仅养颜美容,还有减肥的功效哦!下面分享一下干净利落的猕猴桃的吃法。

  工具/原料

  猕猴桃

  小型水果刀

  方法/步骤

  将猕猴桃的两头用刀切掉。

  将水果刀自猕猴桃的边缘插进去。

  轻轻转动水果刀,使果肉分离。

  果肉完全的分离出来喽!

  将猕猴桃切成片装盘吧!

  注意事项

  一定要注意别伤到手。

  猕猴桃的口感比较独特,非常好吃,而且对我们的健康能够起到很大的帮助,因为在猕猴桃中的一些营养成分非常的丰富,尤其是维生素的含量很高,但是在吃猕猴桃时是需要讲究一定正确方法的,而且也存在一定的禁忌,需要各位了解,接下来本文将为大家做出介绍。

  猕猴桃食用方法

  1、过硬的猕猴桃是不适合食用的,因为这种猕猴桃的糖分低,味道非常的酸涩,口感差。在过于坚硬的猕猴桃中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。因此,所食用的猕猴桃一定要放熟了以后才可以食用。

  2、猕猴桃如果不够成熟的话,那么需要放置几天,等它变得软一点,有些性急的人往往等不及,如果希望它快点成熟,不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样,苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”,就会传染猕猴桃,促进它变软变甜。

  3、催熟后的猕猴桃口感也是非常不错的,比较酸甜可口。在食用前可以用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近,如果感觉不再坚硬,按压处有轻微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用状态。可以将猕猴桃用刀切开,用勺挖食,正好酸甜适口。在饭后吃猕猴桃是最适合的,因为在猕猴桃中含有的大量蛋白酶可以帮助消化。

  猕猴桃的食用禁忌

  1、吃完猕猴桃千万不能马上喝牛奶,这会对健康造成不良影响的。因为在猕猴桃含有的维生素C容易与牛奶中的蛋白质凝结成块,影响消化,严重的还会导致腹痛或腹泻的出现。

  2、儿童不能食用猕猴桃,虽然猕猴桃很营养,但是如果过量食用会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。

  3、猕猴桃是属于寒性的食物,出现脾胃虚寒、月经过多、尿频或有流产征兆的患者需要忌口。

  猕猴桃确实是值得大家在平时选择使用的一种水果佳品,但是一定要掌握正确的食用方法,合理正确的吃猕猴桃,才能够吸收其营养,才能对健康有益,像上述介绍的这些禁忌,千万不可疏忽,如果错误的食用猕猴桃带来的不良影响是极大的。

  猕猴桃被人们称为“维C之王”和“水果之王”,它味道酸甜爽口,营养价值特别高,但是它表面有毛,很多人在面对猕猴桃时都不知道它应该怎么吃,也不知道它怎么吃才正确。其实它不多种不同正确吃法,一会我就把它们写出分享给大家。

  1、简单吃法

  在猕猴桃的正确吃法中,有一些比较简单的存在,比如说用水果刀把猕猴桃从中间切开,直接用勺子挖取它中间的果肉来吃就可以了。也可以把猕猴桃两端切掉以后,把水果当烟火皮轻轻插入,旋转一周,取出完整的猕猴桃果肉,再把它切成丁状,放在水果盘中,然后用牙签插着吃就可以。

  2、制作果酱

  猕猴桃这种水果不单可以直接吃,还可以制成果酱,长期保存,方便人们随吃随取,在用猕猴桃制作果酱时,需要把猕猴桃的表皮全部去掉,把它的果肉放在料理机中,打成泥状取出,再放入冰糖腌制两小时,然后入锅,慢慢熬成透明的酱状,关火降温,取出以后放入到密封的玻璃瓶中保存就可以。

  3、冰糖猕猴桃

  因为猕猴桃中含有大量的维生素c,使人们吃猕猴桃时感觉踏实而比较中,这时就可以把它做成冰糖猕猴桃再吃。

  夏秋交替,正值换季

  气候越来越干燥

  有时候在空调房呆久了

  感觉整了脸都僵掉。

  秋燥期间,不仅皮肤会变差

  喉咙也会干痒难受

  还怎么做一个精致的猪猪女孩呀!

  吃什么才能美容滋润呢?

  是时候介绍它了

  大名鼎鼎的徐香猕猴桃

  VC含量是柠檬13倍,苹果的80倍,

  美容养颜,排毒清肠,

  这大概是小二能想到

  对付秋燥最温柔的方式了。

  为什么叫徐香猕猴桃?

  其实徐香猕猴桃起初并非叫做徐香,而是被称之为“毛梨”。起初的毛梨全身长满了毛,并且没有得到培育。

  后来是为姓徐的夫妇把毛梨引进并栽培种植!所培育出来的第一批毛梨个头大、口感香甜,因此得名“徐香”。

  这种大自然赋予活力的水果,甜到心坎的猕猴桃,一口咬下去饱满的汁水满溢口腔,口感纯正自然。

  没错,就是小二小时候吃到的那种

  最天然!最真实!的味道。

  熟透了的徐香猕猴桃,拨开皮咬下去,汁水流进嘴里的一瞬间,味蕾仿佛被瞬间唤醒。

  果肉厚汁水足,咬一口就甜到心尖,抿一抿就化!就连同事家挑食不爱吃水果的小朋友,都吵着要多吃几个。

  如果在市面上买到的猕猴桃酸涩、沙口,

  那很可能是买到了质量差

  或者是打了激素的猕猴桃。

  因为真正好吃的猕猴桃应该是

  甜而清冽,水润香甜中,

  还带着淡淡地怡人润泽感,

  无论是空口吃还是打成果汁、奶昔,

  都是味蕾的顶级享受。

  不夸张地说

  小二一分钟能吃3个!

  对于这么美味的水果,

  很多人都选择剥皮后大快朵颐

  其实……

  它还有很多隐藏的吃法!↓↓↓

  猕猴桃香蕉软饼

  猕猴桃和香蕉这两种水果绝对是好搭档,猕猴桃酸甜,香蕉的香甜味刚好和酸甜口的猕猴桃完美融合。

  原料:

  鸡蛋1个

  香蕉1根

  猕猴桃1个

  面粉30g

  1. 准备食材:鸡蛋1个,香蕉1根,猕猴桃1个,面粉30g。

  2. 将猕猴桃首尾切掉,将果肉取出来。

  3. 将猕猴桃和香蕉切成小块。

  4. 将香蕉和猕猴桃一起放入搅拌机中,将香蕉和猕猴桃搅拌成果泥。

  5. 把搅好的果泥放入碗中备用。

  6. 将蛋黄和蛋清分离。

  7. 将面粉放入碗中,加入蛋黄。先放面粉再加液体,这样再搅拌面糊就不会结出很多的面疙瘩,如果还不行就用筛网过滤一下,就能完全消除啦!

  8. 再把果泥加入碗中。

  9. 用勺子把面糊混合均匀。如果觉得面糊比较粘稠,可以稍微加点清水来调整。

  10. 在锅底刷少许油,用手感觉一下,等到油温热了,把面糊摊成一个个小小的圆饼,用小火,让温度慢慢浸透小饼,让小饼变熟透就完成啦!

  猕猴桃圆子羹

  清新营养的猕猴桃,配上Q弹软糯的小圆子,午后来一碗,实在惬意。

  原料

  猕猴桃1个

  小圆子50克

  白糖10克

  1. 准备食材。

  2. 猕猴桃去皮切成小粒。

  3. 取一个容器放入,再加入白砂糖备用。

  4. 锅内煮开水,水开后下入小圆子。

  5. 煮至小圆子全部浮起关火。

  6. 盛入装有猕猴桃的容器中即可。

  猕猴桃脆皮雪糕

  简单又卫生的夏日甜品,午后来一根爽歪歪!

  原料:

  猕猴桃2个

  巧克力200g

  1. 猕猴桃切成厚片,用厨房纸吸去多余水分后备用。

  2. 将雪糕棍插入猕猴桃底部。

  3. 将巧克力掰碎后隔水溶化。

  4. 待巧克力酱晾凉后,将猕猴桃片放入并翻滚,直至巧克力酱裹满猕猴桃为止。

  5. 如图所示,把所有的猕猴桃都裹满巧克力,然后放入冰箱冷冻就OK啦!

  前方还有一个人见人爱的技能!

  猕猴桃花朵

  看过牛油果花、芒果花是不是还没见过猕猴桃花?猕猴桃也能卷成绿色的花来摆盘哦~

  1、猕猴桃洗干净,用刀把两边切掉,如图。

  2、 用小勺子沿着肉紧贴着皮插进去,用力往一边剥。

  3、脱皮成功。

  4.然后对半切开。

  5、再用刀切片。

  6、然后如图铺开

  7.再一片一片慢慢卷起来。

  8.很快做完一个。

  今天的小食谱get了吗?

  像这种闲暇的周日,

  就应该在家里自己动手做美食~

  小二这就去做一碗猕猴桃小圆子吃吃。

  奇异果,很多人都很喜欢吃,因为它质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。可是剥皮却成了一大难事,没关系,今天小编就来教大家怎么快速给奇异果去皮。

  去皮工具:刀,勺子/牙签。

  步骤:

  1、首先把猕猴桃洗干净。

  2、然后用刀将猕猴桃头尾切掉。

  3、然后顺着皮用勺子插进去,如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮,如果是软的猕猴桃用勺子插进去转一圈,顺着皮肉间隙处挖出果肉。

  还有一种就是把勺子换成用牙签,顺着果肉间隙处挖,以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。

  还有第三种方法,那就需要切对半了,猕猴桃去头去尾后切对半,将一半猕猴桃果肉朝上,然后用刀子顺着皮挖,那样也能挖出半个完整的果肉。

  首先用刀将猕猴桃头尾去除,然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉;还有一种就是用牙签,也是顺着果肉间隙处挖,以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。还有种方法,那就需要切对半了,猕猴桃去头去尾后切对半,将一半猕猴桃果肉朝上,然后用刀子顺着皮挖,那样也能挖出半个完整的果肉。

  猕猴桃细嫩多汁,清润的汁水与软糯细滑的果肉相互交织,酸甜可口。关键是猕猴桃含多种维生素,号称“维生素果”,营养价值高,所以猕猴桃不但能满足我们的味蕾,还能让你有一个更健康的身体。那么,猕猴桃除了直接食用,还有什么其它食用方法呢?今日小编推荐六种猕猴桃吃法,看看有没有你们喜欢的呢?

  猕猴桃汁

  第一种:猕猴桃汁。最简单的另一种食用方法当然是榨汁,新鲜的猕猴桃榨成口感清新的果汁,甜蜜清爽,酸甜滋味从舌尖甜到心头,胜过甜蜜爱情的滋味。猕猴桃富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,作为吃饭前的开胃饮品或者饭后促消化清爽利器,都相当合适。来杯天然健康猕猴桃汁,要想生活过得去,吃东西也得带点儿绿,让我们的生活有滋有味。

  猕猴桃果酒

  第二种:猕猴桃果酒。精选猕猴桃,纯发酵酿制,最大限度汲取了猕猴桃中的营养。酒体呈小清新浅绿,通透亮丽散发着柔和的果香。轻松入口,丰润清爽,甜味怡人,余味绵绵,回味绵长,这十六个字完美诠释一杯猕猴桃果酒。这个周末不妨小酌一杯,轻饮也是一种生活态度,轻饮无“醉”,赶走燥热夏季内心的躁动。

  猕猴桃冰棒

  第三种:猕猴桃冰棒。夏天来了,冰棒当道!只需将猕猴桃果肉放入搅拌机搅拌,将搅拌后的浆液倒入制冰棒模具,加入少许牛奶、酸奶或者白糖,放入冰箱冷冻,就可以轻松打造一支与众不同的猕猴桃冰棒。清清爽爽,冰冰凉凉,心里美滋滋,这个夏天解暑就靠它。

  猕猴桃沙拉

  第四种:猕猴桃沙拉。清洗新鲜的水果,水果切片或切块,加上沙拉酱,搅拌均匀,享受一份美味的沙拉就是如此简单!缤纷的色泽唤醒了味蕾,多种新鲜水果给你带来丰富的味觉冲击,添加了猕猴桃的沙拉,有了这抹绿的点缀,似乎到处弥漫着清新诱人果香,尝一口,酸酸甜甜就是你。晚餐吃盘猕猴桃沙拉,生活莫名也健康起来呢。

  猕猴桃蛋糕

  第五种:猕猴桃蛋糕。由新鲜奶油和鸡蛋,香醇小麦粉、添加猕猴桃打成的果泥制作而成的一款高颜值猕猴桃糕点。咬一口,口感松软,唇齿间留下丝丝清甜,满足你的胃,安抚你的心。每一口都是满满好滋味,口口吃出小幸福。挑剔的味蕾,也抵挡不住的诱惑。

  猕猴桃干

  第六种,最后一种:猕猴桃干。精选优质猕猴桃,24小时内去皮,经过加工制成的猕猴桃果干,闻之,诱人果香;食之,酸甜醉人。片片青绿通透,让人心生欢喜。猕猴桃干自然醇香不腻口,口感柔嫩有嚼劲,一路酸甜到底。甜蜜中的清爽,唇齿间的果香,尽在猕猴桃干,开胃解馋大家都抢着吃,包中必备小食之一。

  突然,耳边传来一首歌:我喜欢酸的甜,这就是真的我,每一天对于我都非常新鲜。(其实是我故意拿手机放一曲)因为酸的甜的,莫名的就会想到我们今天的主角,让我们一起享受猕猴桃带给我们的喜悦,愿可爱的你们能锁住每一天的新鲜!如果你们还有什么不同的猕猴桃吃法,欢迎大家评论留言,一起讨论,谢谢你们。

  猕猴桃个头不大,而且削皮的时候会感觉很滑,所以每次吃猕猴桃的时候总觉得非常不方便,但是猕猴桃又确实好吃。所以小编就为大家整理了这样一个方法。

  吃猕猴桃的方法步骤一:首先准备一把水果刀,然后选中一个猕猴桃,放在切水果的案板上,横着从中间切成两半。

  吃猕猴桃的方法步骤二:然后拿出事先准备好的小勺子,从切开的一面开始一点一点往里面挖,就像用勺子吃西瓜一样,可以边挖边吃。

  吃猕猴桃的方法步骤三:到最后吃完的时候美酒只剩一个完整的猕猴桃的皮了,怎么样,这种方法确实很实用吧?又方便又省事。

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